最終更新: 2026年4月1日
メールにファイルを添付しようとしたら「容量が大きすぎます」と表示された。
結論から言うと、メールで送れないファイルは「ファイル転送サービス」を使うのが最も手軽で安全です。登録不要・無料で、300GBまでのファイルを送れるサービスもあります。
この記事では、大容量ファイル転送サービス「ギガワタス」の運営者が、用途別に最適な送り方を解説します。
メールで送れるファイルサイズの上限
まず、なぜメールで送れないのか。主要なメールサービスの添付ファイル上限は以下の通りです。
| メールサービス | 添付上限 | 備考 |
|---|---|---|
| Gmail | 25MB | 超過するとGoogle Driveリンクに自動変換 |
| Outlook / Microsoft 365 | 20MB | OneDriveリンクに変換可能 |
| Yahoo!メール | 25MB | — |
| ビジネスマナーの目安 | 2〜3MB | 取引先へのメールは2MB以内が一般的なマナー |
技術的にはGmailで25MBまで添付できますが、ビジネスでは2〜3MBを超えるファイルはメール添付を避けるのが一般的です。写真数枚、動画1秒でも超える容量です。
大容量ファイルを送る5つの方法【比較表】
メールで送れないファイルを届ける方法は5つあります。
| 方法 | 最大容量 | コスト | 手軽さ | セキュリティ |
|---|---|---|---|---|
| ファイル転送サービス | 300GB | 無料〜 | ◎ | サービスによる |
| クラウドストレージ | 15GB（無料） | 無料〜 | ○（要アカウント） | ○ |
| ファイル圧縮（ZIP） | 元サイズによる | 無料 | ○ | △（暗号化は別途） |
| AirDrop / Nearby Share | 無制限 | 無料 | ◎（近くにいる場合） | ○（直接通信） |
| USB / 外付けHDD | 無制限 | 機器代 | △（物理的に渡す） | △（紛失リスク） |
結論: 離れた相手に大容量ファイルを送るなら、ファイル転送サービスが最もバランスが良いです。登録不要で使え、URLを送るだけで相手が受け取れます。
以下、それぞれの方法を詳しく解説します。
方法1: ファイル転送サービスで送る（最もおすすめ）
ファイル転送サービスとは、ファイルをアップロードしてURLを発行し、そのURLを相手に送るサービスです。相手はURLをクリックするだけでダウンロードできます。
メリット
- 登録不要で使えるサービスが多い
- 無料で数百GBまで送れる
- 相手の環境（PC/スマホ）を問わない
- パスワード保護で安全に送れる
デメリット
- 保存期間がある（3日〜100日程度）
- サービスによっては広告が多い
- URLを知っていれば誰でもDL可能（パスワード未設定時）
代表的なサービス
| サービス | 無料容量 | 暗号化 | 広告 |
|---|---|---|---|
| ギガワタス | 300GB | AES-256 + SSL | 控えめ |
| ギガファイル便 | 300GB | SSL | 多い |
| firestorage | 2GB（通常）/ 300GB（おくる機能） | SSL | あり |
| データ便 | 2GB | SSL | あり |
※ この記事は大容量ファイル転送サービス「ギガワタス」の運営ブログです。比較の公平性を保つため、各サービスの公式情報に基づいて記載しています。
詳しい比較は「無料大容量ファイル転送サービス15社比較」をご覧ください。
ギガワタスで送る手順（3ステップ）
- ファイルを選択: giga-watasu.jp にアクセスし、ファイルをドラッグ&ドロップ
- URLが発行される: アップロード完了後にURLが表示される。パスワードも設定可能
- URLを相手に送る: メール・LINE・チャットでURLを送るだけ。相手はクリックでDL
登録不要・無料で、AES-256暗号化（銀行のオンラインバンキングと同じ暗号化方式）で保護されます。
方法2: クラウドストレージで共有する
Google Drive、Dropbox、OneDrive等にファイルをアップロードし、共有リンクを相手に送る方法です。
メリット
- 普段使っているサービスでそのまま送れる
- 共有リンクのアクセス権限を細かく設定できる
- ファイルの更新がリアルタイムで反映される
デメリット
- アカウントが必要（送信側）
- 無料容量に上限がある（Google Drive 15GB、Dropbox 2GB）
- ストレージを消費する（送ったファイルを削除しないと容量が減る）
普段Google Driveを使っている人には便利ですが、大容量ファイルを頻繁に送るとストレージがすぐに埋まります。「送って終わり」の使い方ならファイル転送サービスの方が向いています。
方法3: ファイルを圧縮（ZIP）して送る
ファイルをZIP形式に圧縮してサイズを小さくする方法です。
- Windows: ファイルを右クリック →「ZIP ファイルに圧縮」
- Mac: ファイルを右クリック →「”ファイル名”を圧縮」
注意: 動画や画像はすでに圧縮されているため、ZIPにしてもほとんどサイズは変わりません。テキストやExcelファイルの集まりには有効ですが、動画の送信には向きません。
また、ZIP化してもメールの添付上限（25MB）を超えるなら、結局ファイル転送サービスが必要です。
方法4: AirDrop / Nearby Shareで送る
相手が近くにいる場合、スマホやPCの無線通信で直接送れます。
- AirDrop（Apple製品同士）: iPhone/Mac → iPhone/Mac。容量無制限、超高速
- Nearby Share（Android / Windows）: Android → Android/Windows。Bluetooth+Wi-Fi Direct
メリット: インターネット不要、容量無制限、高速、無料
デメリット: 相手が近くにいないと使えない。OSが違うと使えない（Apple↔Android不可）
方法5: USB / 外付けHDDで渡す
物理メディアにファイルをコピーして手渡しする方法です。数十GB〜数TBのデータを確実に渡せます。
メリット: インターネット不要、容量無制限、通信速度に依存しない
デメリット: 物理的に会う必要がある。紛失・盗難のリスク。郵送なら時間がかかる
機密性の高いデータを物理メディアで送る場合は、暗号化USBを使うかBitLocker等で暗号化してください。
動画を送るときの容量の目安
大容量ファイル転送サービスの運営者として言うと、利用用途で圧倒的に多いのは動画です。クリエイターによる写真・動画データの送信が大半を占めています。動画は容量が大きいため、メールやLINEでは送れないケースがほとんどです。
まず動画の容量を把握しておきましょう。
| 画質 | 1分 | 5分 | 30分 | 1時間 |
|---|---|---|---|---|
| 720p（HD） | 約60MB | 約300MB | 約1.8GB | 約3.6GB |
| 1080p（フルHD） | 約130MB | 約650MB | 約3.9GB | 約7.8GB |
| 4K（Ultra HD） | 約350MB | 約1.7GB | 約10.5GB | 約21GB |
スマホで撮った5分の動画（1080p）でも約650MB。メール添付の25MBを大幅に超えます。動画を送るならファイル転送サービスかクラウドストレージが必須です。
LINEで動画を送ると画質が落ちる理由: LINEは送信時に動画を自動圧縮します。元の画質を保ったまま送りたい場合は、ファイル転送サービスを使ってURLで送ってください。
ビジネスで大容量ファイルを送るときの注意点
「取引先にファイル転送サービスのURLを送っていいか？」
結論: 問題ありません。ただし以下の点に注意してください。
- パスワードを設定する: URLだけでDLできる状態は避ける
- パスワードは別の手段で送る: URLとパスワードを同じメールで送らない（メールとチャット等、別経路で）
- 広告が少ないサービスを使う: 広告だらけのDLページを取引先に見せるのは印象が悪い
- 暗号化対応のサービスを選ぶ: AES-256やSSL通信に対応しているか確認
プライバシーマーク取得済みのサービスであれば、法人利用にも安心です。「脱PPAP」の具体的な進め方は「脱PPAPの進め方｜今日から始める具体的な5ステップ」で詳しく解説しています。
大容量ファイルの送り方でよくある質問
Q. 無料で大容量ファイルを送れるサービスは？
ギガワタスやギガファイル便は無料で300GBまで送れます。firestorageの「おくる」機能も無料で300GBまで対応しています。詳しくは「ファイル転送サービス15社比較」をご覧ください。
Q. ファイル転送サービスは安全？
サービスによります。SSL通信（通信の暗号化）は最低限必要です。さらにAES-256暗号化（銀行のオンラインバンキングと同じ暗号化方式）やプライバシーマーク取得のサービスを選ぶとより安全です。詳しくは「ギガファイル便は危険？セキュリティの実態」をご覧ください。
Q. スマホからでも大容量ファイルを送れる？
はい。ファイル転送サービスはスマホのブラウザからも使えます。ギガワタスならスマホで撮った動画をそのまま送信できます。
Q. 登録不要で使えるサービスは？
ギガワタス、ギガファイル便、firestorageは会員登録なしで使えます。URLを発行してすぐに送信できます。
Q. 動画をLINEで送ると画質が落ちるのはなぜ？
LINEは送信時に動画を自動で圧縮するためです。元の画質を保ちたい場合はファイル転送サービスで送ってください。
Q. ファイル転送サービスのURLを取引先に送っても失礼にならない？
現在ではビジネスでも一般的な手段です。パスワード設定、暗号化対応のサービスを使えば問題ありません。むしろメールに大容量ファイルを添付する方がマナー違反とされています。
まとめ
大容量ファイルの送り方は用途で選びましょう。
- 離れた相手に送る: ファイル転送サービスが最もおすすめ
- チームで共有する: クラウドストレージ（Google Drive等）
- 少しだけ超える: ZIP圧縮してメール添付
- 近くにいる相手: AirDrop / Nearby Share
- 超大容量・オフライン: USB / 外付けHDD
迷ったらファイル転送サービスを使ってください。ギガワタスなら登録不要・無料で300GBまで送れます。
